毎日がHAPPY! 瞑想すると自分がラクになる
瞑想して自分を知る、夢かなう近道になる!
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寝違い・・・
Aloha! Satomi です。幸せの四葉

  >> そもそも何故私が瞑想を始めたと言うと・・・ 続きはこちら! 

line 1

先週末にどうやら寝違いをおこしたらしく、
右の首が痛くて、痛くて・・・(涙)

その夜は普通に湿布を貼って寝たら、次の日は更に悪化。

人に聞いたら、冷やしちゃダメ。温めるといい。
と、言われたから、温湿布を買って貼って寝たのだけど、、、

うーん。。。

4日目の朝を迎えても、依然 痛みに変化無し。

どうすればいいのでしょう~(涙)

首の痛みが「ジンジン・・・」と身体の奥まで伝わり、
何をするにも"痛み"が付きまとい、本当にイライラしちゃいます。

そんな時、24時間痛みと戦ってる人もいるわけで、
そういう人たちって、本当に大変だなぁ~と、自分の健康体に感謝せずにはいられません!

たとえテンポラリーな痛みでも、やっぱり辛い。
「健康でいられる」って素晴らしいコトだぁ~

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